Do | 01.12.2016 | 19:00 Uhr

Koch Dich fit!

Das Koch-Event mit Prof. Dr. Ingo Froböse und Helmut Gote
Unter dem Motto „Koch dich fit!“ veranstaltet die DAK-Gesundheit ein ganz besonderes Koch-Event. Zuständig für das Menü sind Helmut Gote, der Chefkoch von WDR 2, und Prof. Dr. Ingo Froböse, Leiter des Zentrums für Gesundheit durch Sport und Bewegung der Deutschen Sporthochschule Köln. Beide „Koch dich fit!“-Experten verbinden fundiertes Wissen um gesunde Ernährung mit einem reichen Erfahrungsschatz – und sie präsentieren das auf sehr unterhaltsame Art und Weise auf ihren DAK-Vorträgen. Prof. Froböse ist Präventionsbeauftragter des Deutschen Bundestages und einer der führenden Köpfe im deutschen Gesundheitswesen. Tausende Interessierte haben in den letzten Jahren seine lockeren und lehrreichen DAK-Vorträge zu den Themen Rückenerkrankungen, Ausdauertraining und den Chancen des Älterwerdens besucht. Helmut Gote ist Journalist und Autor vieler Fachbücher zum Thema Ernährung und Radiohörern auch zum Beispiel durch seine WDR-Sendung „Einfach Gote“ bekannt.
Fühlen Sie sich als „Couch-Kartoffel“ oder kennen Sie mittlerweile jede Pizza aus der Kühltruhe des Supermarkts? Dann kochen Sie sich fit! Genuss und Gesundheit liegen gar nicht so weit auseinander, sagt die DAK. Lecker und gesund kochen und regelmäßige Bewegung lassen sich im Alltag ganz leicht kombinieren. Mit den Experten Prof. Dr. Ingo Froböse und Helmut Gote zeigen ein leidenschaftlicher Sportler mit Lust am Genuss und ein sportlicher Genießer am Herd in lockerer, amüsanter Weise wie es geht. Sie sind herzlich eingeladen. Der Eintritt ist frei. Bitte melden Sie sich hier an.